Kulit kering merupakan masalah umum yang sering dialami oleh lansia. Kulit yang kering dapat membuat lansia merasa tidak nyaman dan bahkan dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, perawatan dasar yang tepat sangat penting untuk mencegah kulit kering pada lansia.

Berikut adalah 3 perawatan dasar agar lansia tidak mengalami kulit kering:

1. Mandi dengan air hangat
Mandi dengan air hangat secara teratur dapat membantu menjaga kelembapan kulit lansia. Hindari mandi dengan air panas, karena air panas dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi. Gunakan sabun yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia yang keras. Setelah mandi, segera keringkan tubuh dengan lembut dan oleskan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.

2. Minum cukup air
Kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Pastikan lansia mengkonsumsi cukup air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit. Selain air, konsumsi buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak air juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit.

3. Gunakan pelembap secara teratur
Pelembap merupakan salah satu produk perawatan kulit yang penting bagi lansia. Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan alami dan bebas dari bahan kimia yang keras. Gunakan pelembap secara teratur, terutama setelah mandi dan sebelum tidur, untuk menjaga kelembapan kulit lansia.

Dengan melakukan perawatan dasar yang tepat, lansia dapat mencegah kulit kering dan menjaga kesehatan kulit mereka. Selain itu, pastikan lansia menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan dan mengkonsumsi makanan yang sehat untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang memiliki lansia di sekitar Anda. Terima kasih.