Dokter: Sunscreen masih efektif lindungi kulit saat cuaca ekstrem

Cuaca ekstrem seperti panas terik atau hujan deras seringkali membuat kita khawatir akan kondisi kulit kita. Namun, menurut para ahli kesehatan, penggunaan sunscreen masih tetap efektif dalam melindungi kulit kita dari bahaya sinar UV matahari saat cuaca ekstrem.

Sinar UV matahari merupakan salah satu faktor utama yang dapat merusak kulit kita, seperti menyebabkan penuaan dini, kanker kulit, dan masalah kulit lainnya. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen menjadi sangat penting untuk melindungi kulit kita dari dampak buruk sinar UV.

Menurut dr. Andini, seorang dokter kulit, penggunaan sunscreen yang tepat dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. “Sunscreen dengan SPF minimal 30 dan mengandung perlindungan UVA dan UVB sangat disarankan untuk digunakan setiap hari, terlebih saat cuaca ekstrem,” ujarnya.

Selain itu, dr. Andini juga menyarankan untuk selalu mengaplikasikan sunscreen setidaknya 15-30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan, dan mengulang penggunaan setiap 2-3 jam sekali. “Jangan lupa juga untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan kulit Anda,” tambahnya.

Meskipun cuaca ekstrem dapat membuat kita merasa khawatir akan kondisi kulit kita, penggunaan sunscreen yang tepat tetap dapat membantu melindungi kulit dari dampak buruk sinar UV. Oleh karena itu, jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen setiap hari, terlebih saat cuaca ekstrem, agar kulit kita tetap sehat dan terlindungi.